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可以适当食用。
因为莲子性味甘、涩、平。归脾、肾、心经。一种具有健脾止泻、止带、补肾、敛精、养心安神功效的食品。脾能运化水湿。所以莲子吃完之后。可以在一定程度上改善水分。
但是莲子祛湿的作用有限。单纯靠吃莲子。达不到祛湿目的。所以湿气重的人可以吃莲子。但最好配合饮食、运动、药物等。
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本文标题：吃莲子有湿气的人可以吃吗
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评论(2)
莲子，湿气，的人，作用，脾脏，目的，是一种，养心，吃了，心经
吃莲子有湿气的人可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适当吃。因为莲子是一种性味甘、涩、平。归脾、肾、心经。有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神等功效的食品。