10岁儿童应该每天吃多少肉？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 10:20:11 13 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共346个字，预计阅读时间或需2分钟

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每天100克左右吧。鉴于我国国情。但尽量少吃鸡肉。猪肉。淡水鱼。多吃牛肉。或海水鱼肉。有条件多吃深海类鱼肉。对孩子的各方面发育都比较好。另外素材。粗粮类食物也要获取。营养均衡。

其他观点：

少吃点,吃多了不好,现在的肉都有大量的激素,每餐饭吃个两小块就够了这个是没什么的 ,只要是不要吃的太多,宝宝要是喜欢出就可以的呢,这样就可以。

其他观点：

我家宝宝男孩七岁。每天早上吃鸡蛋配酸奶。中午呢在家里就吃肉。吃个二三两上学的时候那不一定了。晚上回来也吃一点点肉。他是青菜为主。吃肉要看宝宝那个消化好不好？有的宝宝一吃肉。消化不好。我们家里吃再多也没事。不能宝宝和宝宝比。因为每个宝宝消化系统不一样。要是你家宝宝吃二三两不消化。那你就换个一种做法。我家宝宝爱吃包子呀。还有饺子什么的那种比较好消化

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