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桑葚干的功效
桑葚干是由新鲜桑葚脱水制成的干品。品味上。桑葚干的味道香甜可口。在营养方面。桑葚干也是一种营养食品。桑椹富含葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素A、苹果酸、琥珀酸、酒石酸以及钙、磷、铁、铜、锌等矿物质。食用后能养血滋阴。生津止渴。润肠等功效。如果日常生活中有需要。可以吃干桑葚泡水吃。这样有更好的功效和风味。
桑葚干剂量
1.泡水：5-8g。
桑葚干是一种常见的食物。具有药食同源的特点。因此.涂桑葚干的时候不要用太多。如果用来泡水的话。一次用5-8克。
2.炖汤：10g左右。
因为有很多水要稀释。所以如果用桑葚干炖汤。需要的剂量比泡水用的多一点。一般需要10克左右。
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本文标题：桑椹干功效和用量
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评论(2)
桑椹，功效，剂量，琥珀酸，味道，营养，酒石酸，苹果酸，生津止渴，炖汤
桑椹干功效和用量，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
桑椹干功效桑椹干是用新鲜桑椹脱水制成的干制品。在味道上。桑椹干的味道是清甜可口的。在营养上。桑椹干也是营养十