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冬天洗澡。请注意以下几点：
避免从头洗到脚。
很多人洗澡都是从头开始。但事实上，这是错误的。从一开始，头部的血流可能就很汹涌。让一些人来看这本书。可能诱发脑血管疾病。
正确的洗澡顺序应该是：洗脸，洗身体，洗头。先洗脸，避免污垢堵塞毛孔；洗的时候。从远离心脏的四肢开始。可以先用热水暖脚。
避免长时间。
冬天很冷。这个时候洗个热水澡很舒服。所以有些人会洗很长时间的澡。但事实上，这是错误的。冬天洗澡。建议控制在10-20分钟左右。水温38-40。
避免用力摩擦。
很多人在洗澡时用力搓澡。我认为它可以清洁脏东西。其实洗澡时用力过猛会破坏皮肤的保护膜。从而对人类皮肤健康造成威胁。从头开始洗澡。手肘、膝盖等角质层较厚的部位建议使用面巾。
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本文标题：冬季洗澡的禁忌
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评论(2)
可能会，很多人，冬天，用力，皮肤，来书，建议，时间，肘部，污物
冬季洗澡的禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
冬天的时候洗澡。需要注意以下几点：忌从头洗到脚很多人洗澡会从头开始淋浴。但其实这样是错误的。从头开始可能会