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分开三个月了。我以为伤心难过会随时间消失。可是我为何却是越来越痛苦？如何放下执念？
分开三个月。就想把爱很深的人忘悼。那可能吗？永远有忘不掉。他/她会在你心里呆一辈子。只有时间能淡化那种内心的优伤。
越来越想念。这种伤痛得难过一阵子。才能淡化。但是。不会忘记。怎么能忘得了。是那么的喜欢对方。能说忘就忘吗？不会忘了的。放下执念很难。人的一生都有那么一个刻骨铭心的爱人。
既然忘不了。也舍不下。那就留在内心里。当做回忆吧！没有必要非得把他/她忘掉。人生有太多的不易。咬咬牙挺挺就过去了。忘不了又能怎样。也得逼迫自己放下。没有选则的余地。回到现实中。别纠结己经失去的东西了。祝你早日走出痛苦。
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感谢邀请。
由爱故生忧。由爱故生怖。若离于爱者。无忧亦无怖。姑娘。三个月的时间。你越来越痛苦。是因为你越来越想他！首先肯定一点。消失是不会消失的。但可以慢慢淡化。
如果你给自己的空余时间太多。那在闲下来的时候你就会不自觉的去想。想他。想你们在一起的时候。想你现在一个人。想你未来怎么办。越想越深。越想越忘不了。也就越想越痛苦了。
放下“执念”你要先看开。不强求。分手是已经发生的事。佛说过去心不可得。现在心不可得。未来心不可得。你已然知道这是“执念”。却又为何不放下呢？！
是你的终是你的。不是你的也难强求。要想放就不能想。不能想便不能闲。不能闲就不能没有事情做。当你开始在意自己。爱惜自己。心疼自己的时候。我相信你的时间是不够用的。你要把自己活的精致。活的大气。活的有趣。那你要做的事情真是太多了。又怎么会有时间去想其他的无关的人事物呢？！同样的。当你用心的爱一个人的时候。别的自然也就慢慢的淡了。你会偶尔不经意间瞥见一眼。但过后你仍会好好的活自己。在还是在那儿。可已经有了时间的距离了。不是吗？
好好爱自己。让自己忙起来。有时候真的是三心二意不得。当你真正一心一意的时候。其他的也就慢慢的过去了。
个人观点。祝幸福。
其他观点：
我也不知道怎么用一个具体方法可以放下执念。不过我可以说说我的经验。
我们不要去去逃避伤痛。我会去“享受心痛”。因为逃避也躲不掉。某一个时刻。或许是听到一局歌词。看到一段话。还是会想起。不如直接面对伤痛。放任自己的眼泪。放任自己的情绪。
当一个人痛到极致。也就是最高点。再上去也没有了。就会反弹。物极必反。而另一面就是快乐！
我是这样做的。我会去跑步。当我累到极致。躺下来的那瞬间。心里“原来失恋也不过如此”。整个人突然就明朗了。
我也会把自己关在房间里。窗帘拉上。一个人静静的想她。看自己能坚持多久。这次失恋的极限是多少。
如果心痛是一件随着时间。越来越少的事情。趁年轻。还不赶紧为谁心碎几把！
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评论(2)
自己的，时间，也就，当你，的人，痛苦，我也，可得，越想，太多
没想到大家都对分开三个月了,我以为伤心难过会随时间消失,可是我为何却是越来越痛苦？如何放下执念？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
分开三个月了。我以为伤心难过会随时间消失。可是我为何却是越来越痛苦？如何放下执念？分开三个月。就想把爱很深的人忘悼。那