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最好控制饮食和运动。
柚子减肥法是指在减肥期间，将柚子作为一天中某一餐的主食。因为柚子热量低。还有更多纤维素。食用后不仅能为人体增加一定的饱腹感。还能减少人体的热量摄入。才能起到促进减肥的作用。
但是对于人体来说。葡萄柚没有足够的营养。如果长期用它代替主食。那么可能会造成人体营养不良。
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本文标题：葡萄柚减肥法靠谱吗
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评论(2)
葡萄柚，人体，主食，热量，就有，还能，纤维素，较多，营养不良，较低
葡萄柚减肥法靠谱吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议最好还是控制饮食、加强运动。葡萄柚减肥法指的就是在减肥期间以葡萄柚作为一天中的某一餐的主食。因为葡萄柚的