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如果减肥期间想吃芋头。只要做菜简单基本就行。煮芋头需要尽可能少的油、盐和糖。避免增加过多热量。同时，做菜尽量简单。最好是蒸煮。可以用少量的煎、炸来装饰。尽量不要油炸。再说了。减肥期间晚餐可以用芋头代替一些主食，帮助减肥。
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本文标题：减肥期间芋头怎么做
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评论(2)
芋头，就可以，简单，主食，要吃，热量，点缀，尽量少，晚餐，多余
减肥期间芋头怎么做，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥期间如果要吃芋头的话。一般只要在烹调上做到简单基本就可以了。烹饪芋头时尽量少油、少盐、少糖。避免增加多余的