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1.清热凉血
莲藕是一种清凉的食物。食用后有清热凉血的功效。可以改善热的症状。特别是口干、咳嗽、出血。可以帮助缓解口渴和出血的症状。
2、健脾开胃
莲藕淀粉富含粘蛋白和膳食纤维。食用后可与人体内的胆固醇和甘油三酯结合。以便从粪便中排出。从而减少脂类的吸收。
它还含有更多的单宁。食用后有助于止泻。同时还能促进消化，增进食欲。有一定的开胃作用。适合老人和小孩。同时，它也是体弱多病者的一种很好的流质食物。
3、益血生肌
藕粉汤嫩滑香甜。富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分。尤其是钾。铁。钠。镁和其他微量元素。这些微量元素有助于血液中红细胞的生成。常吃有助于补气养血。增强体质。
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本文标题：藕粉羹吃了对身体有什么好
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评论(2)
藕粉，尤其是，微量元素，功效，很好，流质，还可以，补气，红细胞，粘液
藕粉羹吃了对身体有什么好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、清热凉血莲藕是凉性的食物。食用后有清热凉血的功效。对热性的病症有很好的改善作用。尤其是口干舌燥、咳血下血