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两者都很有营养。根据自己的需求选择即可。
牛肉是牛肉。又甜又暖。它含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素b6、丙氨酸、钙、铁、锌等成分。营养价值很高。适量食用可以提高人体免疫力，加速人体新陈代谢，预防贫血。
驴肉是指驴肉。酸甜苦辣。驴肉中不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸的含量。远高于牛肉、猪肉等。其次，它含有大量的蛋白质、氨基酸和各种矿物质成分。营养价值很高。具有补血、补气、强身健体的功效。
两种肉的营养价值和食用价值都很高。适量进食可以给人体补充充足的营养。不能做片面的比较。建议根据自己的喜好和需求来选择。
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本文标题：牛肉和驴肉哪个营养高
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评论(2)
很高，都是，营养价值，有一定，人体，氨基酸，不饱和，蛋白质，牛肉，成分
牛肉和驴肉哪个营养高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
两者营养都是很高的。根据自身需求进行选择即可。牛肉是牲畜牛的肉。味甘性温。其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸