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有辅助作用。
柿子含有一定量的纤维素承诺费。这种物质可以促进肠道蠕动。帮助排出肠内废物。减少体内多余的垃圾。从而有助于减肥的效果。
但是注意不要吃太多柿子。因为柿子中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等容易吸收的单糖。而体内所含碳水化合物的最终产物也是糖。柿子吃多了会让脾胃消化超负荷。剩余的未消化物质可能转化为脂肪并储存在体内。如果你吃得太多，你就有发胖的危险。
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本文标题：天天吃柿子可以减肥吗
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评论(2)
柿子，碳水化合物，单糖，物质，效果，太多，蔗糖，果糖，可能会，脾胃
天天吃柿子可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有辅助效果。柿子中含有一定量的纤维素承诺费。这种物质能促进肠道蠕动。帮助排出肠道内的废弃物。减轻身体里多余的