生气特别想骂人怎么办,该如何调整自己心态？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 14:36:53 5 2 桔子生活网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共401个字，预计阅读时间或需2分钟

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每次生气想骂人的时候。先静默五秒。然后再把自己想说的表达出来。那么就不会因为语言组织不得当。而伤害到别人。如果可以。那么等待五分钟。你多想想。可能气也消了。那么就不会发生因为一时嘴快而造成无法挽回的后果。很多人都是这样。情绪上来的时候。很多话都不会经过大脑思考就直接说出来了。但这往往是最要不得的。一时冲动说出来的话。不仅会伤害到我们亲近的人。事后自己也会懊恼内疚。而说出去的话就像泼出去的水。收不回来。不管你后期再怎么补救。那个伤口都无法愈合。所以一切以和为贵。和气生财。

其他观点：

生气特别想骂人时。可以深呼吸。并想一想骂人会带来什么后果？值得不值得骂？其实骂人是一把双刃剑。即伤害了别人同时也伤害了自己。

当想骂人时。可缓一缓。思考一下上述问题。或许也就不骂了。

其他观点：

我也是一个脾气异常的人。努力的在学习怎么样换位思考。怎样在愤怒至极的时候用灵巧的语言让人知道自己的愤怒又不破坏双方关系

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