如果你是六十岁的人,你怎样过好每一天？

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我今年62岁。我是这样过好每一天的：

一。早上3点50分准时起床。站在窗前。凝视夜空10分钟。有月亮看月亮。没有月亮看星星。没有星星看夜幕。主要是为了让大脑也起床。

二。4点至4点半。做三组俯卧撑。三组深蹲。每组12次。主要是让肢体也起床。

三。4点半至6点半玩手机。主要是筛选问答中的提问。见到合适的就答一题。

四。6点半至7点半。在园区内溜弯顺便吃早饭。7点半至8点在办公室做上班前的准备工作。

五。8点钟上班后。先组织检验员们开晨会。按排当天检验工作。然后到车间生产现场指导产品检验。

六。中午11点吃饭。吃过午饭休息一个半小时。下午在办公室自由活动。有工艺做工艺。出现技术难题。解决技术难题。从实际情况看。大部分时间都在玩手机。每天至少要在问答上回答两个问题。

七。晚上5点钟吃饭。吃过饭洗澡洗衣服。我是南方人。一年四季春夏秋冬必须天天洗澡换袜子内衣。

八。晚上6点至7点在园区内甩手阔步走。7点多刷牙洗脸。做睡前准备。我是布谷鸟型的人。天生与文学无缘。有文学天赋的人。都是夜猫子型的人。能熬夜。晚上能出活。我除了白天能划弄几个破字。其它时间写不进去。

九。晚上7点半准时上床。等待老伴视频查岗。老伴在7点半至8点之间。每天定时训话。跟老伴视频完毕。8点钟左右关灯睡觉。

十。每天几乎都是这样。往复循环。唯一不同的就是。每天在头条上平均涨40个粉丝。平均挣5块钱。问答咱也没白玩。

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我已经是六十五岁的人了。我给大家介绍一下。退休后我是怎样过好每一天的。

人。好不容易能够活到60岁领着养老金过着“吃饭挣钱”的生活！

在我十多岁时。见到60岁左右的人如果还能赶集上街。必将引起路人包括我的羡慕——“高寿”。

我辛辛苦苦工作几十年。儿子成家立业了。我也终于熬到退休。安全着陆。全身而退了。内心感到特别的高兴！

退了休。如何过好退休后的生活。我给自己制定了几条铁律：第一、捂紧自己的腰包。断绝社会上的不必要的交往；第二、儿子的事业及家庭内心“关注”。外表“不关心”；第三、摆正位置。戴上“退休老头”的帽子。

我的母亲比我年长22岁。她在农村一个撤了乡的场镇上住着130平米的商品套房。哪儿也不去。我就住在那儿陪她。过上了逍遥的退休生活：平时端个茶杯。早饭后到茶馆与熟人聊天。有打小牌的玩纸牌。输赢十几元。吃了中午饭后午睡十多分钟或半小时。然后上网。晚餐后外出散步。一月或两月与几位要好的同事、朋友、旅游伙伴到城内聚会一次。餐馆搞点“腐败”。喝点小酒。一年自制旅游路线或跟团。国外游1次。国内游远的2到3次。近的1天2天的一有机会就去玩。玩完回来整理照片。QQ上上传照片。QQ空间写游记。也就是每次旅游后。至少忙2到3天。为的是不能走动时打开QQ回忆我的旅游生活。

5年中。有人看得起我。请我去帮公司一次。建筑管理一次。我能够胜任。而且别人也给了我期望值的报酬。谁又愿与钱过不去呢。我去了。也尽了力。后来也有人邀请我去。但远了。不能常回家照看母亲。我拒绝了。

5年中。儿媳生二胎时。我也随爱人自觉自愿去帮助了儿子近两月。为我家续了香火嘛。该尽力。

如今。仍住在农村。按计划继续着我的退休生活。并打算在我能走动时。仍坚持国内国外、远近旅游。多揽祖国大好河山……

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如果你是六十岁的人。你怎样过好每一天？

我是50后。也是超过60的人。自从退休之后。每天的生活都是按部就班。每天清晨5点半睁开双眼。看到窗外的景色。又迎来了新的一天。满怀期待、期望新的一天带来好运。

新的一天开始啦。起床后进行半个小时的锻炼。主要是活动活动筋骨。根据老年人的特点。针对自己身体状况有针对性的活动。

活动后洗漱完毕。坚持每天早晨喝一杯温开水。补充身体中的水份。份量在450一5OO毫升。这个习惯我已坚持近20年。从现在身体状况来看。多喝白开水对身体是有好处的。

准备早餐是一天的开头戏。我这个人有个习惯。可能是当兵时养成的。一日三餐都是自己做来吃。外面的东西总是感觉不安全。本来现在的东西污染严重。别人加工时又加一些添加剂。吃着不放心。

所以。每天早餐都要熬一碗粥。有可能是小米粥、玉米楂粥、或者是几种杂粮做的八宝粥。有时候喝点牛奶豆浆之类的。小菜是用新鲜蔬菜做的。每天一个煮鸡蛋。主食是馒头包子。或是做各种类型的摊饼。红薯上市后早餐不断。我家有一个蒸锅。每次发面做包子馒头蒸一满锅。放在冰箱冷冻箱内不影响口感。蒸一次可做三五天的早餐。吃的时候加热挺方便。

上午的时光在没有特殊事情的时候。我俩口都到菜市场和超市转一转。并不是每天都要买东西。我们只是当着出门逛逛。碰到自己喜欢的蔬菜水果付食和合适的生活用品买点。这样一上午就过去了。

中午的午餐都是根据家人的口味。以清淡营养为主。有时候也会满足一下口福。做点特别的东西。每天中午保持一荤一素。一个汤。我们家吃鱼的时间多些。因我喜欢钓鱼。家里就有鱼吃。

中午饭后都要小睡一会。没有固定时间。或长或短。下午的时间。正常情况下出去到公园。或者滨江路散步遛弯。当着一项锻炼身体的内容。

我家的晚歺就简单得狠。中午有剩菜剩饭就吃下。没有就炒点素菜。熬点粥。

我们家吃饭的原则是：早餐要吃出营养。中餐要吃好吃出味道。晚餐越简单越好。我在这里说一下。因为我不吃晚餐。十几年前开始后就习惯不吃晚餐。

如果感觉那天的天气好。我会邀约几位钓友外出到郊外、到农村的水库或者池塘去钓鱼。一来满足自已钓鱼的兴趣。二来钓的鱼拿回家可以改善家里的伙食。

有时候我会按排时间出去游玩。到祖国各地看山看水。看人情事故访亲朋好友。

我平时比较喜欢看书。每天的其他空闲时间。我基本都在看点书。或者在头条上学别人写东西。和问答微头条。

每天的生活看起来千篇一律。但每天都有不一样的内容。值得我们去珍惜。每个人都有每个人的生活。只要我们用我们的心去感受生活。用我们的双手去创造生活。我们明天的生活更加美好！

我是邻家老冯。如若你认同我的观点。诚请你关注点赞！

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