女生如何祛除身上的“鸡皮”？

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热门回答：

拔草：

小林制药去鸡皮膏

我是在每次洗浴之后。趁着身上的毛孔还处于张开的状态时涂抹在四肢。是膏状。夏天会有搓泥的现象出现。效果也没看到有所改善。

对于涂抹身体来说。容量比较小。大概只用了半个多月不到就空瓶了...后来也没有回购。也许是因为没有坚持用~

拔草：

Eve's Glow磨砂膏

这款磨砂膏我真的一直在坚持用。体验感还不错。但是收获的效果甚微。甚至可以说没有看到任何效果。当然也许是我的体质不耐受。

但包装还挺方便的。外置铁罐。内置密封袋。容量也够用。但是还是效果最重要嘛。所以我是不会回购的。甚至要拉进黑名单了~

种草：

MomentZ迷之磨砂膏

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Gamophen药皂

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ALPHA Hydrox12%果酸身体乳 / 凡士林身体乳

这是一个几款产品要结合起来用才会将去鸡皮效果发挥到max的种草哦~当然它们各自使用也是很优秀的存在哒~

我承认这款磨砂膏我是看着颜值入的（就是这么草率...）。小灯泡的形状也正好击中了我的心！我挑的是玫瑰咖啡的。打开扑面而来浓醇的咖啡味。而且里面还能看到玫瑰花干哦。精致女孩本人了。

使用感很舒服。既能去除角质又能变得滑滑嫩嫩。而且洗完有会变白。据说是因为含有植物精油。简直一举两得！但是不要太用力揉搓了哦。鸡皮本来就不堪重负~用了就能看到效果啦！

之前用过澳洲的羊奶皂。很滋润。所以对澳洲出品都有莫名的好感~最开始买这块药皂是因为听说功效是祛痘。用了一段时间之后痘印确实有所改善~

但效果最显著的却是鸡皮淡化了。误打误撞却撞了个刚刚使用感很不错。不会假滑。用完后很干爽。会继续回购！

这款果酸身体乳我已经从冬天用到现在啦。是真的有看到鸡皮一天天的淡下去。12%的果酸可以去除老化角质。调理肤质的同时还能滋润肌肤哦~

夏天就不要抹太厚啦。否则会感觉有些黏腻。虽然不太好推开。但效果可是杠杠的~皮肤可能会有些刺激。所以一个礼拜用2-3次就好啦。不建议经常用哦！

凡士林可以说是平价之光了。自从前段时间盛传的晶冻去黑头之后。身体乳又火了！这款是专门美白的。烟酰胺含量排在第三位哦~

味道超好闻。便宜大碗用着也不心疼。如果觉得果酸身体乳对皮肤刺激性的话。可以用凡士林身体乳代替哦。而且性价比高。我已经回购两瓶啦~

去鸡皮秘诀：

去角质

+

清洁

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滋润保湿

这几步Cynthia认为缺一不可哦。去角质和果酸身体乳一样。都是每周使用2-3次就好啦。强度太高反而会对皮肤造成伤害哦。每个人的体质不同。见效的程度和时间也会不同。有我不适合的也许别人就觉得很有效果呢。所以支持大家理性种草哦！

调理肌肤状态是个漫长的过程。大家不要太急于求成啦。一定能找到适合自己的方式方法。而且只要坚持就一定能看得到效果~

其他观点：

我！曾经屁墩儿上有两坨超级对称的黑印！摸上去还有一粒一粒特突出的小疙瘩！一度糙到我自己都不敢认！

我算是一个蛮注重身体护理的人。有一次洗完澡涂身体乳的时候发现屁墩儿上有两坨特别糙的黑印。一开始我还以为是裤子掉色了。后来才发现。我这个上班狗因为久坐忽视了这个死角的护理。弄的屁股不仅黑。鸡皮和褶皱还多的一匹！精致的猪猪女孩表示。这个德行的屁股真的是不能忍啊！立刻把屁屁的美白提上了日程！无数次的尝试之后终于逆袭白腻蜜桃臀。下面po全干货分享！

Step1：去角质鸡皮

自制超级无敌磨砂膏：盐+牛奶+洗澡刷\r屁屁真的很不容易洗到。所以请大家一定要pick这个十几块钱的洗澡刷！

把盐和牛奶混合在一起。盐多一点牛奶少一点。调好以后抹在屁屁上。然后用刷子用力的摩擦~没有任何的手法技巧。只要不把皮搓破就行了。大概刷3分钟左右。然后冲洗干净！

Step2：美白保湿

闪瞎前男友的美白体膜：珍珠粉+身体乳+VC水

这是我美体的流程。胳膊腿都白到发光以后。我就也用在屁股上了~

2勺珍珠粉+7泵身体乳+适量的VC水。调成糊状。涂上以后不会往下淌就行了~去完角质后每次敷20分钟。然后洗干净就ok~

珍珠粉、VC水和身体乳我都是网上买的~珍珠粉是杂牌子的。20多块钱一袋。用在屁股上的不用太讲究~VC水是专门买来DIY体膜脚膜啥的。40多块钱一瓶能用好久。身体乳是我平时就用的那个美白身体乳~\r

独家秘方来了！每次我做完体膜洗干净以后。还会再涂一遍身体乳！美白心切啊~\r

真的不是我骄傲。ALEBLE的那个熊果苷身体乳我已经用光了N瓶了。简直就是美白杀手锏！从夏天用到冬天。质地上真的是一点毛病都没有。不像以前我用凡士林。白瓶冬天不滋润。粉瓶夏天推不开~

好了不多扯了。谈下一话题！

Step3：干掉橘皮纹

恢复无暇美肌的淡纹攻略：维E+巴复平\r维E买药店盒装的。价格也就5块上下。巴复平我是在网上买的。小一百有点小贵~\r

❤️ 把维E用针扎破了以后涂在屁股的橘皮纹上。不用很精准。可以整个屁股蛋都涂上然后拍打吸收就可以了~祛疤膏就要找人帮忙了。每次都是我妈帮我涂的。都只涂在橘皮纹上。没办法20g一管真的挺不禁用的。土豪就随意了。想怎么涂怎么涂~我用了一个多月的时候橘皮纹就淡了很多了~前后用了四支不到。屁屁基本上就没啥纹路了~

其他观点：

为什么鸡皮多出现在年轻人身上？为什么有“鸡皮”问题的女孩子比男孩多？

又到穿裙子露胳膊露腿的季节了。可不少仙女们的四肢皮肤像鸡皮一样布满小疙瘩。不仅影响穿裙子的美观度。还影响心情！到底该怎么办呢？

1、想要解决问题。必须先知道为什么会有鸡皮。

所谓的“鸡皮”。实际上叫“毛囊角化”。主要表现为正常肤色上的毛囊性尖顶丘疹。丘疹顶部有颗粒感明显的灰色角质栓塞。汗毛或蜷曲在内。或在中心穿出。剥去角质栓塞后。毛囊周围成凹陷状态。一段时间后又会形成角质栓塞。

毛囊角化一般出现在四肢上。以手臂上臂最明显。多发生与年轻群体里。不会影响人体健康。但非常影响美观度。虽然跟决定性别的X染色体、Y染色没关系。但有趣的是：存在鸡皮问题的女孩数量普遍多于男孩。出现鸡皮。主要三个原因。

（1）人体第12对染色体显性遗传病

已经有研究证明。鸡皮是人体第12对染色体的显性遗传病。不过。并非所有带显性基因的人都会出现鸡皮。据国外相关统计。如果带有相关染色体基因。儿童期和青春期出现的概率相当大。差不多为86%。如果儿童期和青春期没有出现症状。即使带有相关基因。成年后出现鸡皮的概率也比较小。

另外一个有趣的现象是。鸡皮在冬季表现更明显。夏季症状相对轻一点；在儿童期和青春期出现鸡皮问题。随着年龄增长。鸡皮问题会大大改善。甚至进入青壮年后会消失。这至少说明。鸡皮问题可以被改善。

（2）冬季洗澡次数太少

部分人群秋冬季洗澡不勤快。加上气温较低。汗毛收缩并蜷缩在毛孔里。皮肤角质代谢不畅。时间久了。就变成鸡皮了。进入夏季后随着皮肤代谢加快。汗毛张开。鸡皮症状又会消失。

从这点上也能解释得通“鸡皮”女孩多于“鸡皮”男孩的原因。男孩子进入青春期后。伴随着体内激素的变化。汗毛变粗变硬甚至变长。缩回毛囊的难度可比女孩子汗毛缩回毛囊的难度大多了。

（3）缺乏维生素A

还有一种原因是体内缺少维生素A。导致毛孔代谢不畅形成毛囊角化。这种情况跟第二种情况导致的毛囊角化就比较容易改善了。

2、如何改善鸡皮问题

如果长时间存在毛囊角化问题。尽量先去医院就医。在医生的帮助下进行改善。从护肤角度改善毛囊角化。对于单纯懒得洗澡这种很有帮助。对基因决定的这种就不一定了。

如果已经因为懒得洗澡而出现鸡皮。勤洗澡。适度去角质。保持毛孔代谢顺畅可以很好地改善鸡皮问题。通过多喝水与运动增加排汗量也能加速改善毛囊角化的问题。懒得运动。可以服用维生素A。或者涂一点维A酸软膏或含水杨酸的护肤品。也能改善鸡皮问题。

去角质的时候不要一次性去除太多。因为鸡皮的毛囊栓塞本身就高于正常皮肤。擦破后导致毛囊口真皮层暴露。很容易被感染。洗澡过程中待角质层软化后用毛巾或猪鬃毛刷就可以。慎用搓澡巾。即便用搓澡巾。也不要太大力。

已经改善好鸡皮问题。平时也应该注意维护。保证维生素A的摄入量。勤洗澡。定期去角质。秋冬季更要重视涂抹身体乳保持皮肤正常代谢。多运动保证排汗量。可以很好地避免后天原因造成的鸡皮。女孩子想要穿衣好看。就不要太懒了。多运动不仅有助于维持好看的身材。还能改善很多问题滴。

希望魔女心经的回答对有鸡皮问题的人有帮助。

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