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建议2小时后食用。
虽然牛奶很有营养。但鲜奶中的水分占86%-90%。而且牛奶作为液体不会在胃里停留特别长的时间。大概1-2个小时。牛奶可以进入小肠，被充分吸收。牛奶的营养成分基本可以在4-6小时左右被人体吸收。建议先喝牛奶2小时左右再吃柿子，基本没问题。这个时候单宁酸几乎不会和蛋白质发生反应。蛋白质的消化和对身体的影响都比较小。
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本文标题：牛奶和柿子间隔多久可以吃
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评论(2)
牛奶，小时，蛋白质，再吃，都是，建议，鞣酸，时间，就能，小肠
牛奶和柿子间隔多久可以吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议隔2小时后再吃。牛奶虽然营养十分丰富。但是鲜牛奶中水分含量占86%-90%。而且牛奶作为液体在胃中停留的