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一样的。
板栗是板栗的一种。因形似锥子而得名。就营养价值而言。板栗类似于栗子。富含蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和其他营养物质。吃锥栗、板栗可以补充营养，提高免疫力。食用后没有特别的禁忌症。一般人可以适当吃一些。因此.日常食用时可以选择食用锥栗。也可以吃板栗。它的营养效果都是一样的。
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本文标题：锥栗和板栗营养价值一样吗
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评论(2)
锥栗，板栗，碳水化合物，都是，锥子，像个，膳食，矿物质，可以选择，蛋白质
锥栗和板栗营养价值一样吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一样的。锥栗是板栗的一种。因为外形像个锥子而得名。在营养价值上。锥栗和板栗差不多。都是富含丰富的蛋白质、矿物