试试语音读文章热门回答：
两者相似。
栗子生吃起来又甜又脆。与熟食相比，能最大程度地充分保留其中的营养成分。但板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等成分。生吃太多难以消化。
但如果吃熟的栗子，味道会更软更甜。有利于脾胃消化吸收。但是板栗淀粉的含量还是很高的。食用后对人体仍有营养补充作用。所以生栗子和熟栗子没有太大区别。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：板栗吃生的有营养还是熟的有营养
本文地址：https://www.wangchuang8.com/28524.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/28524.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
板栗，甘甜，淀粉，太多，脾胃，纤维素，口感，蛋白质，脂肪，营养成分
板栗吃生的有营养还是熟的有营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
两者差不多。板栗吃生的味道甘甜脆嫩。相比于熟吃能最大程度的完整保留其中的营养成分。但是由于板栗中含有丰富的淀