试试语音读文章热门回答：
看青菜的具体重量。
每100克绿色蔬菜的热量是14卡。在食物中，绿色蔬菜被认为是一种热量相对较低的食物。一般人可以适当吃一些。减肥期间也可以正常食用。青菜是一种富含膳食纤维的食物。适当吃一些蔬菜可以增加肠道内容物。还能促进体内食物残渣的排泄。容易便秘的人。每天多吃蔬菜。能有效缓解便秘症状。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：一份烫青菜的热量
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29024.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/29024.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
青菜，食物，热量，百克，是一种，残渣，也能，肠道，均可，要多
一份烫青菜的热量，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
看青菜的具体分量。每一百克青菜的热量是14大卡。在食物中青菜算是热量比较低的一种食物。一般人群均可适当的食用