戒糖是一点糖都不吃吗
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戒糖是一点糖都不吃吗

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糖,理论上。包含了食材中所有的碳水化合物。如葡萄糖、麦芽糖、木薯淀粉等。但是戒糖并不意味着消除所有的碳水化合物。只是说少吃糖太多的食物。

戒糖要科学抵制糖。可以适当吃一些天然糖。维持身体正常运转的基本需求。如果你完全不吃糖。身体的代谢水平会很低。不仅不能减肥。也可能产生相反的效果。

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    评论(2)

    • 笑红眼 永久VIP 2022年10月17日 19:28:30

      碳水化合物,身体,木薯,糖分,麦芽糖,还会,是说,葡萄糖,说要,上说

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 19:28:30

      戒糖是一点糖都不吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 眼泪、说拜拜 永久VIP 2022年10月17日 19:28:30

      不是。糖从理论上说。包含食材中全部的碳水化合物。比如葡萄糖、麦芽糖、木薯淀粉等。但是戒糖并不是说要杜绝全部的