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把所有的饭点安排好 准时准点吃饭 早餐喝半碗粥吃个鸡蛋八分饱。中餐正常吃饭……八分饱 下午5点半吃点易消化的食物五分饱 配个水果
其他观点：
一天之际在于晨。胃不舒服的话更要在饮食上下功夫。首先伤胃的食物肯定要控制着吃了。比如辛辣的东西和不易消化的食物。我的父亲前段时间才做了胃切除手术。他半辈子都是饮食不规律。所以每顿多少都要吃点东西。最重要的就是早晨。吃点清淡的小米粥和蔬菜。多忙都要吃点早餐。千万不要被现在的快节奏生活打乱了一日三餐
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本文标题：胃不舒服怎么办,怎样保养胃？吃哪些水果蔬菜养胃？
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评论(2)
吃点，都要，食物，都是，早餐，饮食，东西，小米粥，最重要，吃了
没想到大家都对胃不舒服怎么办,怎样保养胃？吃哪些水果蔬菜养胃？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
把所有的饭点安排好 准时准点吃饭 早餐喝半碗粥吃个鸡蛋八分饱。中餐正常吃饭……八分饱 下午5点半吃点易消化的食物五分饱