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没有定论。这要看一个勺子里装了多少克燕麦。
燕麦热量不低。每百克燕麦含338卡路里。一勺燕麦的热量主要看勺子有多大，里面含有多少燕麦。不同的音量。热度也会不一样。虽然燕麦热量高。但是成分是碳水化合物，蛋白质，纤维素等等。吃完会有饱腹感。燕麦中的蛋白质能促进新陈代谢，增强免疫力；燕麦中的膳食纤维可以促进肠道蠕动。起到润肠通便的作用。
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本文标题：一勺燕麦的热量是多少
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评论(2)
热量，成分，勺子，装了，蛋白质，碳水化合物，都是，百克，会有，也会
一勺燕麦的热量是多少，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
无法定论。具体情况要看一勺子装了多少克燕麦。燕麦热量并不低。每一百克燕麦中含有338大卡。一勺燕麦的热量是多