金桔要剥皮吗
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金桔要剥皮吗

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不需要。

吃金桔不需要削皮。它有很高的营养价值。金桔含有丰富的维生素c,每100克金桔中的维生素c含量约为49毫克。80%的维生素C位于果皮中。此外,金桔果皮中还含有丰富的芳香油类物质、金桔苷类、黄酮类等。食用后可起到美容养颜、预防感冒、保护血管等多种作用。如果把皮去掉,会造成营养的浪费。

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    金桔籽可以吃吗
    上一篇 2022-10-18
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    评论(2)

    • 情多浓 永久VIP 2022年10月17日 17:47:35

      维生素,就会,不需要,外皮,果皮,很高,约为,芳香,血管,营养价值

    • 北海茫月 永久VIP 2022年10月17日 17:47:35

      金桔要剥皮吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 17:47:35

      不用。在吃金桔的时候是不需要剥皮的。其具有很高的营养价值。金桔中富含维生素C。每100g金桔的维生素C含量约