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1、多给宝宝喝些温开水。并且要多吃些水果。可以适当的吃些香蕉。香蕉具有润肠道的作用。尽量选择熟透的香蕉。熟透的香蕉能很好的改善肠道功能。可以缩短排便的时间。有利于肠道蠕动。可以促进肠道废物的排出。
2、给宝宝按摩腹部。最好以顺时针的方向按摩宝宝肚脐周围。用手掌轻轻按摩可以刺激肠的蠕动。能够帮助宝宝顺利排便。这种方法是比较好用的。能有效缓解宝宝便秘的情况。并且也要经常带孩子到户外活动。
3、尽量增加维生素的摄入。如果宝宝不爱吃蔬菜。妈妈可以想办法让宝宝吃蔬菜。可以将蔬菜放在饺子或包子里面。也可以给宝宝吃些玉米或者燕麦。能帮助缓解便秘情况。注意饮食合理搭配。不能只让宝宝吃过于精细的食物。
其他观点：
一岁岁宝宝出现便秘。要给予综合治疗。包括调整饮食结构。排便习惯甚至是药物治疗。合理的饮食结构是缓解便秘的首要途径一岁宝宝能够正常饮食。要多食用粗纤维的蔬菜水果。少食肉类。油脂类。辛辣食物。平时要多饮水保证体内的水分的充足。防止大便干结。要养成良好的排便习惯。每天1到2次。不要经常打乱排便的规律。一旦出现便秘。也要克服疼痛的恐惧心理。要鼓励孩子排便。对于严重的便秘可偶尔使用开塞露绶解。也可以适当的口服乳果糖进行巩固
其他观点：
我家宝宝现在一岁半。9个月开始便秘。拉臭臭一直不太好。有的宝妈建议我给孩子吃火龙果。香蕉。但是吃了以后排便效果还是不理想。益生菌也喝了。换了好几种也没什么用。有人说孩子是因为喝了奶粉上火。自身消化吸收也不太好。我在网上查到益生元比益生菌促进肠道消化吸收的效果要好。当然价位也比较高。后面别的宝妈介绍买了水苏糖。我才知道水苏糖也是益生元的一种。我给孩子每天早晨起来空腹冲温水喝。搭配快童玉竹火麻仁颗粒。平时多给孩子喝水。吃带有纤维的蔬菜。比如芹菜。韭菜。多吃粗粮玉米。红薯等。慢慢的孩子就没有便秘了。其实。孩子便秘和饮食有很大的关系。有的时候饮食不合理。肉吃多了不吃青菜就很容易便秘。还是要在饮食上面下功夫。平时多吃水果。多喝水。不爱喝水的宝宝可以买一个吸管水壶。慢慢的宝宝自己就会多喝水。我家孩子就是这样。希望我的回答能够帮助有宝宝便秘困扰的宝妈们。
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评论(2)
宝宝，肠道，孩子，香蕉，要多，蔬菜，饮食，也要，吃些，平时
没想到大家都对我家宝宝一岁了,最近有些便秘,怎么调理呢？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
1、多给宝宝喝些温开水。并且要多吃些水果。可以适当的吃些香蕉。香蕉具有润肠道的作用。尽量选择熟透的香蕉。熟透的香蕉能很