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不推荐。
吃板栗的时候，建议先去皮再吃。不建议带皮吃。因为栗子皮的营养价值不高。主要成分是纤维素。而且栗子中间皮的味道很不好。带皮吃会影响板栗的整体口感。另外栗子皮上有很多绒毛。如果与皮肤一起食用，这些绒毛会刺激口腔粘膜。并且容易被吸附在喉咙上，引起干燥、瘙痒等不适症状。所以还是削皮吃比较好。
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本文标题：板栗可以不剥皮吃吗
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评论(2)
板栗，建议，绒毛，口感，一起吃，外皮，上有，去皮，粘膜，不高
板栗可以不剥皮吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议。在吃板栗的时候建议将皮去掉再吃。不建议带皮一起吃。因为板栗外皮营养价值并不高。主要成分为纤维素。并且