19年年底辞职,因为疫情,失业直到现在。想问空窗期的焦虑该如何度过？

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热门回答：

先给你一个安慰。有些人虽然没有失业。但因为疫情影响。企业一直未复工。其实和失业都一个样。所以。你并不孤单。

人其实就是这样。虽然自己也很难。但能看到很多人和自己一样难。也就能相对应的释然一些。轻松一些。所以如果能够这样想。你的心态或许可能会好很多。

而我们一旦能解决心态的问题。让自己从那种焦虑和惶恐的情绪中走出来。很多事情就能有了解决之道。你也会发现。一切并没有那么难。

接下来要做的事情。无非就是以下两个。

第一。全力以赴地找工作。

现在各地都在复工复产。企业的用工需求也都恢复了。很多地方都在招兵买马。那么找工作的机会自然就来了。全力以赴找工作是你当下的主要任务。通过朋友介绍、自己投递简历、参加招聘会、发朋友圈求职等方式找工作。总之一切能让你有可能找到工作的方式都要用起来。没有找不到的工作。只有你还不够努力找。这一点你一定要相信。

第二。多看书。多培养技能。

在找工作的这段时间。你一定会经历很多的打击和冷眼。这不应该成为你被打倒的理由。反倒应该成为你前进的动力。

比如发现自己口头表达能力不够好。那么每天对着手机镜头即兴来5分钟的演讲。坚持10天。你一定会有所收获。再面试时也一定能侃侃而谈。

觉得自己的某些方面的专业技能不太够。买两本专业书回来多看一看。下次面试时碰到类似的问题也能发表一下个人独立思考的见解。

自己的办公操作软件技能上有待提升。那么可以找到一个这方面的学习训练营。有针对性的提高。一个月下来。一定会有突飞猛进的长进。

哪里缺什么。补什么。补好了底气也就来了。

当一个人有了这些底气之后。哪里还会有焦虑呢？只有满满的自信。

放下焦虑。行动起来。一切自然就有了答案。

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其他观点：

哈喽。很高兴回答这个问题。

今年的情况比较特殊。就业黄金期“金三银四”不存在了。应该会有很多人和你一样的情况的。

我曾经也裸辞过。从刚开始的兴奋到后期的焦虑。只有支出没有收入、常陷入深深的自我怀疑。那种感觉真的太痛苦了。但后来。我会很感激那段经历。因为它让我懂得了很多。成长了很多。

要相信一切都是最好的安排。会好起来的。

职场路很长。偶尔按下暂停键没关系。

综艺节目《我家那闺女》有一期。王鸥到黄雅莉家去做客。感慨黄雅莉的生活就是自己向往的生活。在她们俩的谈话中。黄雅莉说自己有一段很惨淡的日子。后来自己调整心态。一点点找到了方向。生活又慢慢走上了正轨。

每个人的人生中可能都会有这样一段低谷。但一定会有触底反弹的那一天。只不过或早或晚。“每一步路都不白走”。只要你一直不放弃。

不要给自己太大的压力。天无绝人之路。

想想一直都在工作的人。可能还会羡慕你有一段可以自由安排的时间。你得这样想。人生中也不会有太多这样的机会。所以不妨好好安排一下。按下暂停键没关系。关键是这段时间怎么利用。

忙碌起来。充实自己。

（1）阅读。总是说没有时间读书。现在空下来了。阅读可以安排上。

可以选择和自己的职业相关的书。也可以选择一些比较经典的书籍。

没有白看的书。它会成为你的大脑和气质的一部分。终有一天。帮你大忙。

（2）锻炼身体。身体是革命的本钱。健身运动不仅可以保持好的身材。让人看起来更精神。也可以帮助我们缓解压力。收获快乐。

求职是一个很辛苦的过程。身体跟的上。才能有好的结果。

（3）坚持学习。可以在网上找些视频网课。可以是和工作相关的。也可以是外语或者某个技能。这样不仅可以做自我提升。也能让我们一直保持一个思考的状态。不会脱节。这样在面试的时候才能思路清晰。找到工作之后也会很快适应。

（4）完善简历。准备面试题。学习面试技巧。多投简历。

一直没有找到工作。除了客观原因之外。是否有主观原因呢？

比如简历制作有问题。投递时间不多或者投递量不够。

如果有面试但无结果。更需要做面试复盘。看看自己欠缺在哪里。

可以给自己制定一个计划。利用这个时间差缺补漏。

退而求其次未必不是好的选择

长时间没有找到心仪的工作。为了缓解经济和心理压力。可以适当降低标准。先就业再择业。

以上就是我的一些建议。

我是大话求职。祝你好运！

其他观点：

一、你好我是大熊强哥。我有着十多年HR管理经验有目前正在创业。很高兴回答你的问题。

二、很多人表示裸辞一时爽。裸辞后便陷入“灵肉分离”的焦虑状态。尤其是现在的疫情下。这种焦虑感会比之前的更加强。那我们该如何度过这种焦虑呢？

1、先分享下我的经历：我2016年因为公司拖欠工资而离职。中间经历投递简历。去面试。放弃了几个OFFER。结果整整花了一年才找到工作。我如果是处在疫情下而找工作。我绝对不会放弃之前的OFFER。因为今年生存更重要。这一年时间刚开始就是每天看看书。喝喝茶。投投简历。发呆的同时思考下人生。大部分时间是在床上和椅子上度过的。但是我发现越在椅子上呆着我就会越焦虑。所以我会经常去玩圈子或泡沙龙。我的工作其实也是在这些圈子里找到的。

2、在空窗期还是要进行学习啊。极时认清自己的不足。如果是业务上的不成熟。我们就需要沉淀自我。利用空窗期为自己增值。多复盘。多去图书馆找资料。和相关领域的人深入交流；如果是心态上的不成熟。那么你需要找到自己的定位。同时通过健身或旅游的方式及时调整心态。准备再次出发。“沉淀过往。趁空窗期自我增值”

3、不断投递简历。不断去面试。因为机会是留给有准备的人。你要相信如果我很优秀。裸辞就是洒脱；如果不优秀。就请接受锤炼。它会让你变得更加优秀。这是在逼我跳出舒适圈。这是好事。

三、不过希望你通过这次的裸辞经验懂的一个道理：你如果家里没有条件支持你裸辞。还是谨慎一点为好。先找好下家。如果真的已经无法忍受目前的工作。也不必再纠结。辞了不可惜。

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