自己现在处于青春期的时候,特别易怒,而且有种想喝酒的感觉,应该怎么办？

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已推荐头条热点 2022年12月28日 18:48:54 1 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共349个字，预计阅读时间或需2分钟

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热门回答：

首先要克制自己。多与朋友们交心。保持心情愉快。遇事沉着稳重。多想开心快乐事。向好朋友们学习。慢慢你就会习惯自然地度过青春期了。

其他观点：

学习文学。写诗歌。运动。吃水果。交个同性知心朋友

其他观点：

在所有的年龄段里。青春期是最危险的一段时期。死亡率也是最高的一段时期。原因在于:青春期容易冲动易怒。做事不计后果。不知道什么害怕。这段时期。人的生理发育已基本成熟。可心理发育还未成熟。有力气有想法。

青春期。我们要学会自己来引导这种情绪的爆发期。向好的方向去努力。可以给自己定一个目标。当你要发怒时。可以在某事上或某个问题上去努力。而不是转向坏的方面去发泄。平时可以看看这方面的书或知识。合理释放自己的情绪。将是你走向成熟的重要一步。

当我们想发怒时。可以先做几个深呼吸。或者出去跑步打篮球等运动。

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