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1.抗氧化作用
黑枸杞富含花青素。花青素是一种很好的抗氧化物质。它具有良好的抗氧化和抗过敏作用。食用后有助于抗氧化。从而延缓皮肤衰老。
2、清肝明目
黑枸杞富含胡萝卜素。其中-胡萝卜素进入人体后会被氧化成维生素A。维生素A对人的视力和眼睛有很好的保护作用。一定程度上有清肝明目的功效。
3.提高免疫力。
枸杞还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和枸杞多糖。食用后有助于改善营养，补充营养能量。从而帮助提高人体对外界细菌和病原体的抵抗力。可以提高免疫力。
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本文标题：黑枸杞有什么功效作用
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评论(2)
枸杞，花青素，很好，维生素，抗氧化，胡萝卜素，人体，作用，提高免疫力，都有
黑枸杞有什么功效作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、抗氧化黑枸杞中含有丰富的花青素。而花青素是一种很好抗氧化的物质。对抗氧化和抗过敏都有很好的功效。食用后能