感冒了,怎么好的快？

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首先。弄清是风寒感冒还是风热感冒。如若是风寒引起的感冒。用先姜、葱胡、红枣煮汤放红糖饮用后发汗。这样好的更快。总之。治疗感冒就是多喝水、发汗、服维c是好的最快。效果最好的治疗方法。对严重者。应找医生对症治疗。

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感冒可分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒。是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。多发于初冬。但是在其他季节也可发生。不同季节感冒的致病病毒并不完全一样。流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中。在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫也会传染给别人。

普通感冒一般一周左右即可痊愈。由流感病毒引起的流行性感冒。需要7～15天才能好转。食物并不能起到缩短病情的作用。因此感冒期间多关注吃什么。比关注吃什么食物或药物能缩短病程要来得更实际一些。

1、轻度感冒的人。可多喝开水和热粥。有助于发汗、散热、降温。可促进感冒的“自愈”。感冒较重伴有高烧者。除一般处理外。应及时就医。尽快地控制体温。可用物理降温法。如额部放置冰块等。亦可选择使用药物降温。

2、感冒时。人的肠胃功能变差。清淡的汤和粥相对要易于消化。同时热汤和热粥可以起到发汗的作用。发汗之后要注意水分的补充。

3、感冒身体虚弱时。要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体所必需的多种氨基酸。且其蛋白质易于消化吸收。吃清蒸的鸡和鱼能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

4、吃洋葱、大蒜和萝卜对缓解感冒症状、抵御感冒有一定作用。每天早晚两次服用蜂蜜水。可增强身体免疫力。抵抗病毒侵袭。

5、感冒的时候一定要多喝水。而且是温开水。不要喝过凉的水。喝水可以达到1500～1800毫升。

6、无论是高糖的水果还是甜品点心。在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度。还会增加痰的量。另外。还会导致腹胀。抑制食欲。

7、感冒期间要禁食高糖水果和甜点心。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。饮食清淡。感冒期间每日吃盐量一定要控制在5克以内。不吃辛辣食物。不喝浓茶和咖啡。

其他观点：

谢邀。老师出的这个题看似简单。其实不然。（感冒按性质可分为 普通性感冒和流行性感冒。按病菌可分为 病毒性感冒和细菌感冒。按病程可分为：轻型。中型和重型感冒。）患感冒在各个期都有不同治疗方法。为了使感冒好的快。就一般感冒我谈一下治疗和护理方法。便于大家参考。

1 普通感冒 轻型。一般出现打喷嚏。流清鼻涕。鼻塞不透气。时而轻咳。轻微发热（37.5度以下）咽部不适。浑身乏力等症状。多半是着凉引起。这时候需要驱寒。要多喝热水。多喝点浓姜汤加点红糖。一般两次就好了。也可吃点抗感冒药。

2 中型感冒 症状继续加重。出现频繁咳嗽。咽喉肿痛。发烧（37.5度以上）浑身酸痛。疲乏无力。吐黄色粘痰等症状的时候。就要加上抗菌素治疗。如头孢类抗菌药物和抗感冒药物联合应用。再加上祛痰镇咳药物。在这期间要控制体温。如果患有流行性感冒。那就及早用上莲花清胶囊和达菲药物。小儿及早用上抗感颗粒。在这期间要绝对卧床休息。多喝水促进排泄。多食高热量。高维生素及富有营养的清淡饮食。多吃新鲜蔬菜和维生素C含量高的水果。进容易消化半流质和软食。禁食辛辣厚腻食物。

3 重度感冒 症状继续加重。累及气管和肺部。那就是下呼吸道感染。需要住院治疗会好的更快。

总之 一般感冒初期 以驱寒为主。多喝水及姜汤。适当休息。注意营养。中期 要吃点抗病毒或抗细菌药物治疗。不能劳累卧床休息。重期 要住院治疗……流行性感冒症状比较重。（这里就不多说了）尽早用药能缩短病情。注意休息。防止传染。

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