柚子每天吃多少合适
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柚子每天吃多少合适

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建议200克。

柚子是凉的。酸甜苦辣。它含有糖、有机酸、维生素和矿物元素等营养成分。合理饮食可以刺激食欲,促进消化,生津止渴,美容养颜,止咳平喘。然而,你不能吃太多的食物。柚子作为寒性食物,不宜过多食用。一般建议每天吃200克柚子。大约2-3瓣柚子就够了。

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    评论(2)

    • 独一人 永久VIP 2022年10月17日 17:53:29

      柚子,食物,建议,生津止渴,有机酸,糖分,能有,多吃,为宜,维生素

    • 几度无言 永久VIP 2022年10月17日 17:53:29

      柚子每天吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 17:53:29

      建议200克为宜。柚子性寒。味甘酸。其中含有的糖分、有机酸、维生素以及矿元素等营养物质。合理进食能有开胃消食