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引起的失眠。鼻塞是本。失眠是表。是感冒发烧引起的鼻塞还是鼻炎等原因引起的鼻塞。如果正常治疗没有效果。有可能是肝阳上亢。反侮肺金。引起的一系列肺部疾病。先根据常规方式治疗鼻塞。鼻塞去。则失眠止。常规治疗不见效果那就需要辩证施治了。这里有几个小的方法。可以一试。
1.猛搓尾骨10秒 速度要快 搓完就通啦 亲测有效 没效果你打我
2.闭眼。眼球顺时针快速旋转。一般100下。不光鼻子通畅了。眼睛还可以快速缓解疲劳。另据说睁眼做这个能让双眼明亮。不过睁眼做眼睛好酸。不用谢。一个老中医教我的。不是骗子那种啊
3.贵妃躺或随便侧躺。左鼻孔塞就右侧卧抬左腿。右鼻孔塞就左侧卧抬右腿。做瘦腿运动时发现的。对我有奇效！想看看这招对别人通不通~
4.来安利一款产品吧。亲测好用啊！利益相关：过敏性鼻炎患者。冬季鼻塞鼻窦充血胀痛感明显。非电商非经销商。普通学生一枚。其实在使用这款产品之前。答主也是考虑过洗鼻器。药店卖的鼻腔海水喷雾等方法的。无意中注意到菲姐的梳妆台上这款产品。（说来还要感谢李嫣小朋友啊）菲姐的时尚自然要追上啊！！！
其他观点：
换季时不小心感冒。睡觉时鼻塞特别难受？3个体式就能透气。美好肉体集合地。关注我遇见更多美好肉体。换季时。大家特别容易感冒。大家睡觉的时候会不会鼻塞。就是睡觉之前鼻子还很通畅。但是躺下之后鼻子就堵住了。导致你怎样都睡不着。其实造成鼻塞可能是鼻塞或者是鼻腔不通造成的。今天小密就来教大家几招怎么样快速解决鼻塞。让你鼻腔通畅睡眠无忧。保证练上3个以上体式。就能透气。
一、轮式变式
二、头手倒立变式
三、鸟王式
四、手倒立
五、舞蹈式
六、手倒立变式
坚持练习。改善鼻部的血液流动。当你的鼻子通气之后你会感觉到空气是那么的美好。虽然在睡眠中鼻塞会更加严重。但是睡前练瑜伽可以帮你活动全身。快速缓解。锻炼。也能帮助您换季时不容易感冒。
转发点赞。体重减半！！！
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评论(2)
鼻腔，通畅，鼻子，快速，体式，就能，这款，美好，效果，来安
没想到大家都对晚上睡觉总是鼻塞特别难受,还引起了失眠怎么办？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
引起的失眠。鼻塞是本。失眠是表。是感冒发烧引起的鼻塞还是鼻炎等原因引起的鼻塞。如果正常治疗没有效果。有可能是肝阳上亢。反