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优选200-300克。
石榴尝起来很甜。石榴果肉富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。吃石榴有助于身体补充水分，促进新陈代谢。从健康的角度来看。每天吃200-300克石榴。之后再吃一些其他的水果，可以满足身体每天对水果的需求。石榴性温。女性在日常生活中适当食用一些石榴，可以起到润燥补气血的作用。有助于身体的保养。
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本文标题：石榴每天吃多少合适
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评论(2)
石榴，身体，碳水化合物，水果，果肉，清甜，就可，矿物质，滋润，口感
石榴每天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
200-300克为佳。石榴口感清甜。在石榴果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。食用石榴