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一个或两个。
香蕉也是一种水果。香蕉不同于其他脆水果。香蕉的口感和质地更粉更糯。而且适量吃一些香蕉，有助于排毒、美容、通便。但是根据人体每天的营养平衡。香蕉不宜多吃。一般每天1~2根就能满足身体的营养需求。不超过三个。
吃多了不仅会导致电解质失衡。还可能引起腹泻等肠胃不适。不利于健康。
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本文标题：香蕉一天吃多少为宜
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评论(2)
香蕉，水果，最多，电解质，可能会，吃了，所需，不超过，胃肠，身体健康
香蕉一天吃多少为宜，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1~2根。香蕉也是水果的一种。并且香蕉不同于其他清脆的水果。香蕉的口感质地更粉糯。并且适量吃一些香蕉吃了可以