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建议是24小时后。
对于一般体质的人来说。酒精在体内完全代谢通常至少需要24小时。所以如果你喝多了酒。那么建议等24小时再跑。
但是每个人的体质都不一样。针对不同体质的人。身体的代谢率也不一样。所以，对于一些新陈代谢慢的人来说。最好等身体完全正常了再喝。
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本文标题：喝酒后几个小时能跑步
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评论(2)
体质，人群，小时，建议，新陈代谢，身体，速度，都不，每个人，比较多
喝酒后几个小时能跑步，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议最好是24小时之后。对于一般体质的人群来说。酒精在体内完全代谢掉的话一般至少需要24个小时左右。所以如果