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建议每天5-9g克以内使用。
紫苏是一种中药。可以泡水，可以油炸，可以煲汤。它可以增加食物的营养。还能起到一定去腥作用。对人体来说。最好每天吃5-9g克以内的紫苏。可以满足日常的能量需求。同时也不会增加身体负担。
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本文标题：紫苏一天吃多少合适
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评论(2)
紫苏，也能，将其，腥味，中药材，既可，能量，煲汤，负担，日常
紫苏一天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议一天用5-9g克以内。紫苏作为一种中药材。可以将其泡水、炒食或者煲汤。可以增加食物的营养。也能起到一定去