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大概1-2。
柿子富含维生素、果胶、果糖、膳食纤维和多种矿物质成分。但是吃的时候一定要注意量。一般一天一到两粒就能满足人体的营养需求。如果吃得太多,会增加身体负担。容易损伤脾胃。同时会增加胃结石的几率。
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本文标题:柿子一天最多可吃几个
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评论(2)
就会,果胶,就能,果糖,但在,脾胃,很容易,柿子,膳食,矿物质
柿子一天最多可吃几个,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1-2个左右。柿子中含有丰富的维生素、果胶、果糖、膳食纤维以及多种矿物质成分。但在吃的时候一定要注意量。一般