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吃多了长胖。
冬枣中的大部分物质是水。此外，它还含有丰富的膳食纤维。可以增强饱腹感。减少其他高热量食物的摄入。促进肠胃蠕动。加速体内废物的排出。对减肥有帮助。但冬枣也是高糖水果。吃太多不仅有助于减肥。反而是糖分摄入过多。转化成脂肪留在体内，导致体重增加的风险。
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本文标题：冬枣增肥还是减肥
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评论(2)
长胖，冬枣，糖分，有一定，糖水，废弃物，膳食，转化为，肠胃，中大
冬枣增肥还是减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃多了增肥。冬枣中大多数物质是水分。除此外还含有丰富的膳食纤维。能带来增强饱腹感。减少其他高热量食物的摄入。