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看情况吧。
1.喝柠檬水达到的减肥效果属于饮食控制法。喝柠檬水就好。一天一杯，效果不大。如果不控制其他饮食。很难达到理想的减肥效果。
2.如果你每天喝一杯柠檬水。还是坚持体育锻炼。比如跑步。仰卧起坐。俯卧撑和跳绳。饮食也控制脂肪和糖的摄入。那么减肥效果会更明显。但是你一天不能喝太多柠檬水。不超过1000毫升。
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本文标题：一天一杯柠檬水能减肥吗
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评论(2)
柠檬水，作用，饮食，效果，很难，最多，仰卧起坐，俯卧撑，不超过，微弱
一天一杯柠檬水能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
根据情况决定。1、饮用柠檬水达到的减肥作用属于控制饮食法。如光喝柠檬水。一天一杯这种做法作用微弱。若是不控制