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由环境湿度决定。
中医认为，外湿和内湿是有区别的。其中，气候潮湿、下雨涉水、住所潮湿等因素都属于外湿。比如晚上睡觉的时候，外面下雨或者湿度大。晚上长时间开窗，容易导致空气湿气进入室内。水蒸气下沉，使地板变湿。很容易湿气侵入体内，导致头重、胸闷、腰酸、四肢乏力、关节疼痛等湿气表现。
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本文标题：开窗睡觉会不会湿气重
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评论(2)
湿气，潮湿，湿度，晚上，长时间，水汽，胸闷，外在，关节，水分
开窗睡觉会不会湿气重，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
由环境湿度决定。中医认为湿气有外湿和内湿的区别。其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外来湿气。如晚