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大概一半吧。
对于普通成年人来说。一天吃半个月饼左右。因为月饼热量高,脂肪含量高。吃得太多很容易导致体重增加。另外,月饼吃后能有很好的饱腹感。如果吃多了,也会影响正餐的摄入。这很容易导致营养不均衡。
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本文标题:月饼一天吃多少合适
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评论(2)
月饼,很容易,长胖,太多,还会,正餐,较好,半个,热量,脂肪
月饼一天吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
二分之一个左右。对于一般的成年人来说。一天吃半个左右月饼即可。因为月饼热量、脂肪含量比较高。吃太多很容易导致