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每百克苹果含有53卡路里。一个苹果有多少卡路里主要取决于苹果有多大。以实际情况为准。
苹果富含水分。苹果果肉富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。苹果的热量不高。一般人可以适量吃一些苹果。苹果富含膳食纤维。肠胃不好的人可以榨苹果汁。吃之前先做苹果汁。
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本文标题：一个苹果的热量是多少大卡
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评论(2)
苹果，热量，膳食，中含有，纤维，百克，苹果汁，果肉，有多，要看
一个苹果的热量是多少大卡，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
每一百克苹果中含有53大卡的热量。一个苹果的热量有多少主要看苹果有多大。以实际情况为准。苹果水分充分。在苹果