影响长高的因素有什么
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影响长高的因素有什么

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1.遗传因素。身高大多是由基因决定的。后天的练习改变不了遗传的基因。

2.后天的营养。充足的蛋白质、维生素和钙可以促进骨骼发育。从而有助于身高的增长。

3.锻炼身体。一方面,运动可以促进维生素d的产生,另一方面,运动可以刺激骨骼生长。加速新陈代谢。从而帮助长高。

4.睡觉。晚上。人体生长激素最旺盛的生长时间。睡眠可以刺激生长激素的产生。

5.情感。情绪低落容易导致内分泌系统紊乱。还可能导致生长发育不良。

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    评论(2)

    • 写相思 永久VIP 2022年10月17日 18:16:41

      生长激素,骨骼,维生素,基因,后天,睡眠,生长,身高,情绪,是由

    • 长空夕醉 永久VIP 2022年10月17日 18:16:41

      影响长高的因素有什么,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 只求﹂份安宁 永久VIP 2022年10月17日 18:16:41

      1、遗传因素。身高绝大部分是由遗传基因决定的。后天的各种做法都无法改变遗传的基因。2、后天的营养。充足优质的