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1、影响散热
人的体温通常在37度左右。运动后可升至39左右饮水过快。喝太凉的水。会影响体温的散热。很容易引起感冒。腹痛或其他疾病。
2.增加心脏负担。
喝水。尤其是喝冰水的时候，速度太快。会导致血量增加过快。突然增加心脏负担。导致体内钾含量升高。钠电解质暂时紊乱。甚至心力衰竭。腹胀等不适。
3.导致消化功能障碍。
运动后多喝冰水。突然的冷刺激会使胃肠道血管剧烈收缩，引起痉挛。结果，消化系统变得功能失调。因此不利于水的吸收。不仅不能从根本上解决口渴问题。这可能会导致疾病。
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本文标题：运动后喝冰水的危害
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评论(2)
冰水，过快，体温，心脏，负担，功能紊乱，发生，都会，尤其是，心力衰竭
运动后喝冰水的危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、影响散热人的体温平时在37度左右。经过运动后可上升到39°C左右。过快的饮水。喝太冰的水。都会影响体温的