试试语音读文章热门回答：
骑自行车。
跑步和骑车需要膝盖力量的支撑。但两者相比，骑车对膝盖的伤害更小。因为鞍座承受了大部分重量。对膝盖的压力较小。所以膝关节在屈伸时的磨损比较轻。
跑步时全身重量压在膝关节上。如果你跑得快。膝关节承受的压力甚至会超过正常体重。导致关节软骨的持续磨损和撕裂。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：跑步和骑车哪个对膝盖伤害小
本文地址：https://www.wangchuang8.com/32848.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/32848.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
膝关节，骑车，膝盖，磨损，重量，压力，车座，软骨，较小，关节
跑步和骑车哪个对膝盖伤害小，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
骑车。跑步和骑车都需要膝盖力量的支撑。但两者相比的话骑车对膝盖的伤害更小。因为骑车由于车座承担了大部分重量。