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适量可以促进减肥。
石榴是生活中常见的水果。它含有大量的维生素、纤维素、果胶等成分。适量进食可以给人体补充充足的营养。其中，纤维素能促进人体胃肠蠕动。适量进食有利于促进人体排出体内多余的毒素和废物。对人体减肥有好处。
但是要注意适量食用。如果吃了太多石榴中的糖分和碳水化合物。当身体来不及代谢的时候。会增加人胃的负担。这些糖和碳水化合物转化为脂肪，储存在人体内。可能会导致肥胖。
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本文标题：石榴减肥还是增肥
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评论(2)
人体，碳水化合物，糖分，纤维素，石榴，肠胃，果胶，可能会，有一定，毒素
石榴减肥还是增肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量是可以促进减肥的。石榴是生活中常见的一种水果。其中含有大量的维生素、纤维素、果胶等成分物质。适量吃可以为