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不管怎样。
如果空腹喝石斛粉。可以避免食物对有效成分吸收的影响。而人体是空腹的。消化系统的所有器官都会更加活跃。药物成分的吸收效果会更好。生物利用度更高。所以从效果来看。建议空腹喝石斛粉。
但是，因为石斛粉微寒。富含纤维素。对于一些肠胃功能不好的人来说。如果你空腹服用。可能对胃肠粘膜造成刺激。引起不适。饭后喝可以有效避免。所以石斛粉可以空腹喝，也可以饭后喝。可以根据自己的需求选择。
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本文标题：石斛粉空腹喝还是饭后喝
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评论(2)
石斛，饭后，效果，都会，放在，有可能，粘膜，消化系统，更高，纤维素
石斛粉空腹喝还是饭后喝，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
都可以。石斛粉空腹喝的话。可以避免食物对有效成分的吸收造成影响。而且人体在空腹状态下。消化系统的各项器官都会