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有一定的促进湿气排出的作用。
中医认为湿为阴邪。人体湿气的来源主要与环境和饮食有关。一般人的皮肤、骨骼、血液、五脏六腑在湿气中都会发生相应的变化。
生活中多做运动。可以促进体内血液循环。加快血液流动。这样有利于体内湿气和寒气的排出。因此，运动出汗可以在一定程度上促进水分排出。
提示：湿度大的人。你需要在医生的指导下对症治疗。不要乱用药。
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本文标题：运动出汗是排湿气吗
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评论(2)
湿气，的人，体内，血液，都会，流速，就有，脏腑，有一定，才可以
运动出汗是排湿气吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
具有一定促进湿气排出的作用。中医上认为湿为阴邪。人体湿气的来源主要于环境以及饮食有关。一般湿气中的人皮肤、骨