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肠胃不适。
魔芋主要含有碳水化合物、蛋白质、水、膳食纤维、灰分、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、维生素B6、维生素B、维生素A、葡甘露聚糖等营养成分。这些物质都是人体必需的。所以一般来说。吃魔芋不会对健康有害。
但是人体的消化能力是有限度的。吃太多食物可能会引起腹胀、腹痛等消化不良。而且魔芋中的膳食纤维、葡甘聚糖等成分进入体内。还会吸水膨胀增加饱腹感。吃多了更容易引起肠胃不适。
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本文标题:魔芋吃多了有坏处吗
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评论(2)
魔芋,聚糖,维生素,膳食,胃肠,碳水化合物,不适,的是,都是,纤维
魔芋吃多了有坏处吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
胃肠不适。魔芋中主要含有的是碳水化合物、蛋白质、水分、膳食纤维、灰分、叶酸、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、