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新鲜的比干的好。原因如下：
1.昆虫更干净。
新鲜的冬虫夏草比干燥的冬虫夏草更容易清洗。清洁后的清洁度也比较到位。因为干草是拣去表面污垢后阴干的。存放过程中难免沾染灰尘。
2.更好的营养价值。
新鲜的冬虫夏草含有1000多种活性成分。但干燥后的冬虫夏草会损失一些营养成分。虫草多糖等热敏性成分可能会因高温而变性或失活。
3、营养吸收率更好。
挖掘市场上能买到的新鲜冬虫夏草。会去除表面污垢。然后直接真空包装。这样最大限度的保持了营养和功效。食用后也更便于人体消化吸收。
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本文标题：冬虫夏草是干的好还是新鲜的好
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评论(2)
冬虫夏草，泥垢，新鲜，热敏，成分，表面，营养，就会，吸收率，比干
冬虫夏草是干的好还是新鲜的好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鲜的比干的好。理由如下：1、虫体更加洁净新鲜的冬虫夏草清洗起来比干的冬虫夏草更简单。清洗后的干净程度也更到