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1.骨质疏松症患者
瑜伽需要大量的伸展运动。甚至很多动作都需要双手支撑。这些动作对于一个健康的人来说没有问题。但是对于骨质疏松症患者来说。这很可能会加重症状。严重的骨折也可能发生。
2.脊椎不好的人
用于锻炼和伸展。瑜伽动作有很多种风格。瑜伽的许多动作都涉及到背部。脊椎不好的人，练习的时候可能容易闪到腰。导致各种问题，例如劳损或错位。
3.天生硬骨头的人
人体的骨密度是不同的。而骨密度决定了人体骨骼的柔软度。所以有些人天生就是硬骨头。这种情况可能不适合瑜伽。因为练习的时候会觉得很痛。甚至还有肌肉和骨骼劳损。
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本文标题：什么人不适合练瑜伽
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评论(2)
的人，骨骼，瑜伽，可能会，拉伤，很有，动作，脊柱，密度，骨质疏松
什么人不适合练瑜伽，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、骨质疏松的人瑜伽需要经常大幅度的伸展身体。甚至很多动作需要双手支撑的。这些动作对一个健康的人人没有什么问