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使用正确的蛙泳姿势。然后你会失去你的大腿。
蛙泳是游泳中常见的姿势。它可以帮助锻炼人体的所有肌肉。可以减肥。正常蛙泳姿势。可以帮助人瘦大腿。因为蛙泳每小时能消耗600卡路里左右。可以均匀的减少体脂。
在正确做蛙泳之前，你需要伸展和放松。蛙泳主要采用蹬夹的腿部运动方式。我会多次锻炼我的股四头肌大腿。使大腿肌肉对称。
但是如果蛙泳的时候不拉伸放松肌肉。可能会导致人体大腿肌肉变得紧实明显。视觉上，达不到瘦大腿的效果。
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本文标题：蛙泳瘦大腿还是粗大腿呢
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评论(2)
蛙泳，肌肉，大腿，姿势，正确，人体，瘦大腿，就会，很好，可能会
蛙泳瘦大腿还是粗大腿呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
使用正确蛙泳姿势。那么就会瘦大腿。蛙泳是游泳常见的一种姿势。能很好的帮助锻炼人体各个肌肉。具有一定减肥瘦身的