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早上吃得更好。
榴莲是一种温热的水果。且营养价值丰富。它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质和微量元素。
如果晚上吃的话。很容易增加体内热量。导致胃负担过重。不能及时吸收营养。影响晚上睡眠质量。加上榴莲的热量更高。晚上吃饭容易导致肥胖。
早上再吃。人体活动时间长。可以充分吸收榴莲中的营养成分。不仅不会给身体造成负担。也能达到更好的疗效。所以榴莲还是早上吃比较好。
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本文标题：早上吃榴莲好还是晚上吃榴莲好
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评论(2)
榴莲，早上，碳水化合物，营养物质，晚上，而在，较高，会对，燥热，微量元素
早上吃榴莲好还是晚上吃榴莲好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
早上吃好一些。榴莲属于温热性的水果。并且营养价值丰富。含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质